Mentaltricks aus dem Profisport - vom Podium ins Büro

Nutzen

Viele der erfolgreichsten Methoden aus dem Business-Coaching stammen ursprünglich aus der Sportpsychologie. Und das Beste daran: Richtig angewandt können Sie die Ansätze des Profisports auch direkt in Ihrer beruflichen Tätigkeit einsetzen!

Lernen Sie in diesem Seminar von einem früheren Profisportler und Business-Coach, sich wie ein Champion mental auf eine große Herausforderung vorzubereiten, um am Tag X souverän und stark aufzutreten! Entdecken Sie Ihre Lieblingsmethode und nutzen Sie sie für Ihren individuellen Erfolg – vom Podium direkt in Ihr Büro und darüber hinaus!

Zielgruppe

Wertvoll für Führungskräfte, Verantwortungsträger/-innen und Selbstständige jeglicher Fachbereiche, die sich für konkrete Herausforderungen und Belastungsspitzen stärken wollen. Geeignet für Personen, die offen dafür sind, zur Steigerung ihrer beruflichen Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit vom Profisport zu lernen.

Veranstaltungsinhalt im Überblick

In diesem Seminar decken Sie mentale Strategien des Profisports auf, lernen aus erster Hand deren psychologische Wirkweise kennen und machen sie diese Methoden für Ihre Tätigkeit zu eigen.

Routinen einüben
- Konzentration auf das Wesentliche durch stabile Strukturen
- Bewusst in einen positiven Workflow eintreten
- Dezente Integration in eigene Abläufe

Anker setzen
- Positive Selbstannahmen und Vorerfahrungen aktivieren
- Erinnerung an eigene Ressourcen trainieren
- Leistung und Wohlbefinden am Tag X aktiv steuern

Wahrnehmung filtern
- Bestärkende Signale identifizieren
- Abwertende Interpretationen abgrenzen
- Eigene Wahrnehmung konstruktiv selektieren

Autosuggestion praktisch anwenden
- Funktionsweise von Autosuggestion
- verbale und physische Anwendungsformen
- Möglichkeiten der Einbindung in Arbeitsabläufe

Veranstalter

IHK Akademie München und Oberbayern gGmbH