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Schluss mit Nervosität

willkommen Souveränität und Gelassenheit

Praktische Wissensvermittlung
Top-Trainer/-innen aus der Praxis

Weiterbildung: Schluss mit Nervosität

Diese Weiterbildung unterstützt Sie dabei, Nervosität abzubauen und souveräner aufzutreten. Sie lernen, Entspannungstechniken anzuwenden und Ihre mentale Stärke gezielt zu verbessern.

Unsere Weiterbildungsangebote für Sie:

Startdatum

18.11.2026

Ort | Format

Mühldorf am Inn | Präsenz

Unterrichtstage

Mi.

550 €

Plätze verfügbar

Startdatum

24.02.2027

Ort | Format

Mühldorf am Inn | Präsenz

Unterrichtstage

Mi.

570 €

Plätze verfügbar

Startdatum

10.06.2027

Ort | Format

Mühldorf am Inn | Präsenz

Unterrichtstage

Do.

570 €

Plätze verfügbar

Startdatum

11.11.2027

Ort | Format

Mühldorf am Inn | Präsenz

Unterrichtstage

Mi.

570 €

Plätze verfügbar

Nutzen

Souveränität und Gelassenheit sind entscheide Faktoren, mit denen Sie Ihre Umwelt beeinflussen. Blockaden, innere Vorstellungen und der innere Kritiker bremsen Ihren Erfolg jedoch oft aus. Diese Weiterbildung verschafft Ihnen ein starkes und individuelles Profil. Ihre neuen Erkenntnisse verschaffen Ihnen ein souveränes Auftreten und mehr Sicherheit im (Arbeits-)Alltag. In herausfordernden und belastenden Situationen gelingt es Ihnen leichter Ruhe zu bewahren und Ihre Position klar zu machen. Sie sind in der Lage, die eigenen Anliegen selbstbewusster und sprachlich gewandter zum Ausdruck zu bringen. Ablehnung oder Kritik bringen Sie nicht mehr aus dem Konzept. Ihr neues Know-how macht Sie erfolgreicher im Beruf, aber auch im Alltag.

Zielgruppe

Diese Weiterbildung eignet sich für Mitarbeiter, Projektleiter, Nachwuchs-/Führungskräfte, Berater, Freiberufler und alle, die mit weniger Nervosität mehr Wirkung erreichen wollen.

Veranstaltungsinhalte

In diesem Seminar lernen Sie die Grundzüge von Souveränität und Gelassenheit, sowie die Zusammenhänge zwischen Gedanken, Körperhaltung und Atmung auf die Emotionen und die eigene Wirkung kennen. Kurze Theorieeinheiten wechseln sich mit viel Praxis und viel Erfahrung ab und erweitern Ihr Handlungsrepertoire. Aus Ihren Erkenntnissen entwickeln Sie Ihre persönliche Souveränitäts- und Gelassenheitsstrategie.

Konkret setzten Sie sich mit folgenden Themen auseinander:

  • Souverän und gelassen - Was bedeutet das eigentlich?
  • Die Macht der Gedanken: Blockaden, innere Vorstellungen und der innere Kritiker
  • Der Einfluss von Körperhaltungen und Atmung auf Emotionen und die eigene Wirkung
  • Strategien und Techniken entwickeln: das eigene Stärkenprofil entwickeln
  • Gedankenführung und Körper optimal einsetzen
  • Praxistransfer

Trainer/-innen

Doris Gasser

Ansprechpartner/-innen

Fragen zur Anmeldung

Yvonne Kuplent

Teamassistenz Mühldorf

Beratung zur Weiterbildung

Astrid Matejka-De Jonghe

Bildungsmanagerin Mühldorf

Beratung für Unternehmen

Gerhard Eder

Firmenkundenberater