Unsere Weiterbildungsangebote für Sie:

Berufsbegleitend

Inhouse-Schulung

Startdatum

Unterrichtstage

16.03.2026

Westerham bei München | Präsenz

590 €

12.11.2026

Westerham bei München | Präsenz

590 €

Plätze verfügbar

wenige Plätze verfügbar

Warteliste

nicht buchbar

Startdatum

16.03.2026

Ort | Format

Westerham bei München | Präsenz

Unterrichtstage

590 €

Plätze verfügbar

Startdatum

12.11.2026

Ort | Format

Westerham bei München | Präsenz

Unterrichtstage

590 €

Plätze verfügbar

Individuelle Inhouse-Weiterbildungen für Ihre Mitarbeiter/-innen

Individuelle Weiterbildungen Trainingsinhalte werden speziell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten – für praxisnahe und relevante Weiterbildung.

Individuelle Formate & flexible Durchführung Schulungen können zeit- und kostensparend entweder direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen, Online oder an einem unserer Standorte durchgeführt werden.

Qualifizierte Trainer/-innen Wir arbeiten mit erfahrenen Trainer/-innen zusammen, die aktuelles Know-how mit direktem Anwendungsbezug vermitteln.

Stärkung von Team & Wissen Gemeinsames Lernen fördert den Teamgeist, stärkt die Zusammenarbeit und sorgt für nachhaltigen Wissensaufbau im Unternehmen.

Ihr Thema. Ihr Team. Ihre Schulung.

Ob Führungstraining oder Weiterbildungen im Bereich Ausbildung, Soft Skills oder Projektmanagement: Wir entwickeln für jedes Thema das passende Inhouse-Konzept für Ihr Team. Fragen Sie jetzt Ihr individuelles Angebot an – unverbindlich & passgenau.

Gerhard Eder

+49 89 5116 5523 E-Mail schreiben

Nutzen

Sie nervt ein Kollege oder Kunde? Ihr Vorgesetzter oder andere Mitmenschen machen Ihnen das Leben schwer? Sie wissen manchmal nicht, wie Sie Ihre negativen Emotionen in den Griff bekommen können? Starke Emotionen wie Wut, Ärger oder Sorgen gehören zum menschlichen Leben. Dennoch können sie auch belastend sein. Neben den alltäglichen beruflichen und privaten Herausforderungen kommen auch bedrückende wirtschaftliche und gesellschaftliche Krisen dazu, die zusätzlich an unserer Gelassenheit zehren. Umso wichtiger ist es, einen konstruktiven Umgang mit diesen starken Emotionen zu erlernen. All diese Emotionen haben eine Berechtigung und sind wichtig für uns. In diesem Workshop erhalten Sie nicht nur das dafür nötige Wissen, sondern auch zahlreiche praktische Strategien für Ihren Alltag. Sie lernen, wie sie konstruktiv mit starken Emotionen wie Wut, Ärger und Sorgen umgehen können, um entspannter und zuversichtlicher durch den beruflichen und privaten Alltag zu gehen.

Zielgruppe

Führungskräfte und Mitarbeiter/-innen, Projektleiter/-innen, HR, sowie alle Personen, die einen konstruktiven Umgang mit schwierigen Emotionen finden wollen.

Veranstaltungsinhalte

Folgendes erwartet Sie:

• Emotionen kennenlernen und verstehen Umgang mit Wut und Ärger

• Wie entstehen Wut und Ärger und welche Formen gibt es?

• Wut- und Ärger-Auslöser erkennen

• Missverständnisse vermeiden

• Übungen zur Selbstreflexion Umgang mit Sorgen:

• Was sind Sorgen und wie entstehen sie?

• Übungen zur Selbstreflexion, um einen guten Umgang mit Sorgen zu finden

Trainer/-innen

Silvia Balaban

Silvia Balaban ist Dipl.-Wirtschaftspsychologin (FH), Dozentin für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Geschäftsführerin der REcalibration GmbH. Ihre Vision ist es, Mitarbeiter/-innen, Führungskräfte und Entscheider durch Vorträge, Workshops und Coachings auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, neuer Energie und Gesundheit zu begleiten. Das in zahlreichen Weiterbildungen und durch jahrelange Praxiserfahrung erworbene Wissen gibt Silvia Balaban in ihrem Ratgeberbuch "Peak Performance halten" an alle interessierten Leistungsträger weiter.

Übernachten in Westerham optional buchbar: komfortabel & entspannt

Bei dieser Weiterbildung in Westerham haben Sie die Möglichkeit, optional ein Zimmer im Seminarhotel zu reservieren. Im Buchungsprozess können Sie angeben, ob Sie während der Weiterbildung im Haus übernachten möchten oder nicht. Für die Übernachtung fallen zusätzliche Kosten an, die separat berechnet und direkt vor Ort im Seminarhotel bezahlt werden können.

So entscheiden Sie selbst, ob Sie die Weiterbildung mit einem entspannten Aufenthalt in Westerham verbinden möchten, um von dem komfortablen Lernumfeld in dem mehrfach ausgezeichneten Seminarhotel Westerham - die Akademie zu profitieren!

Entdecken Sie hier die IHK Akademie Westerham!

Diese Vorteile erwarten Sie bei einer Übernachtung in Westerham:

Übernachtungen im Einzelzimmer inkl. Frühstück und Abendessen (auch vegetarisch/vegan) für 135,50 € pro Übernachtung (Preis gilt ab 2026)
Snacks, Getränke & Vitamincocktails während der Seminar- und Pausenzeiten
Begrüßungsimbiss bei Anreise am Vortag
Entspannte Anreise und Lernen in ruhiger Umgebung
Wellness & Freizeit: Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
Austausch auf Augenhöhe im Restaurant oder Bierstüberl