Der Ruhestand ist einer der größten Wendepunkte im Leben – eine Zeit des Loslassens, aber auch des Neubeginns. Viele Jahre waren Beruf, Verantwortung, Kolleg:innen und klare Strukturen Teil Ihres Alltags. Mit dem nahenden Ruhestand entstehen neben Vorfreude häufig auch Unsicherheit, innere Unruhe oder Selbstzweifel: Wie gestalte ich die neue Lebensphase? Wie bleibe ich aktiv, sinnstiftend und eingebunden?
In diesem Workshop lernen Sie, den Übergang in den Ruhestand bewusst, positiv und aktiv zu gestalten. Sie setzen sich mit den emotionalen, sozialen und organisatorischen Aspekten dieses neuen Lebensabschnitts auseinander – und entdecken Wege, wie Sie Ihre Erfahrungen, Stärken und Interessen in dieser Zeit sinnvoll einsetzen können.
Das Seminar hilft Ihnen, Chancen und Herausforderungen zu erkennen, individuelle Prioritäten zu setzen und konkrete Schritte für einen erfüllten Ruhestand zu planen. Ziel ist es, eine neue Balance zwischen Aktivität, Sinn und Erholung zu schaffen – für mehr Zufriedenheit und Lebensqualität im neuen Alltag.
Ihre Vorteile:
- Bewusste Vorbereitung auf den Übergang in den Ruhestand
- Reflexion persönlicher Ziele, Werte und Lebensentwürfe
- Methoden für eine aktive, sinnerfüllte Lebensgestaltung
- Austausch mit Gleichgesinnten und individuelle Impulse
- Strategien, um emotionale und praktische Veränderungen positiv zu bewältigen
Weiterbildung in Präsenz:
Profitieren Sie vom persönlichen Austausch, inspirierenden Gesprächen und der Begleitung durch erfahrene Trainer/-innen, die Sie auf Ihrem Weg in die neue Lebensphase unterstützen.
