Stressmanagement & Resilienz in einer dynamischen Arbeitswelt
In dieser praxisorientierten Weiterbildung lernen Sie, Stress besser zu verstehen, gezielt mit Belastungen umzugehen und Ihre persönliche Resilienz nachhaltig zu stärken. Sie erhalten fundiertes Wissen zu Stress, Burnout und gesundem Stressmanagement sowie konkrete Strategien für den beruflichen Alltag. Durch Selbstreflexion und praktische Übungen entwickeln Sie individuelle Lösungsansätze, um auch in einer dynamischen und schnelllebigen Arbeitswelt gesund, belastbar und handlungsfähig zu bleiben.
Startdatum
18.05.2026
Ort | Format
Ingolstadt | Präsenz
Unterrichtstage
Mo.
590 €
Plätze verfügbar
Individuelle Weiterbildungen Trainingsinhalte werden speziell auf Ihr Unternehmen zugeschnitten – für praxisnahe und relevante Weiterbildung.
Individuelle Formate & flexible Durchführung Schulungen können zeit- und kostensparend entweder direkt vor Ort in Ihrem Unternehmen, Online oder an einem unserer Standorte durchgeführt werden.
Qualifizierte Trainer/-innen Wir arbeiten mit erfahrenen Trainer/-innen zusammen, die aktuelles Know-how mit direktem Anwendungsbezug vermitteln.
Stärkung von Team & Wissen Gemeinsames Lernen fördert den Teamgeist, stärkt die Zusammenarbeit und sorgt für nachhaltigen Wissensaufbau im Unternehmen.
Ob Führungstraining oder Weiterbildungen im Bereich Ausbildung, Soft Skills oder Projektmanagement: Wir entwickeln für jedes Thema das passende Inhouse-Konzept für Ihr Team. Fragen Sie jetzt Ihr individuelles Angebot an – unverbindlich & passgenau.
Unsere Trainerin Gabriele Huber ist Inhaberin des Unternehmens coaCHANCES Training I Coaching I Persönlichkeitsentwicklung und Expertin für Persönlichkeits- und Mitarbeiterentwicklung. Sie kombiniert ihre Expertise als Psychologische Beraterin und LeaderCoach mit ihrer Kompetenz im Bereich Kaltakquise, Vertrieb und Verkauf. Darüber hinaus greift sie auf viele Jahre Erfahrung im Assistenzbereich für ein weltweit agierendes Medizintechnikunternehmen zurück. Mit ihrer langjährigen Berufserfahrung und Leidenschaft für die Entwicklung von Menschen und Unternehmen liegt ihr Fokus darauf, Unternehmen und deren Mitarbeitende durch innerbetriebliche Coachings und Trainings zu unterstützen und zu Erfolg sowie positiven Veränderungen in Unternehmen beizutragen. Sie begleitet u.a. Führungskräfte auf dem Weg zu mehr Authentizität, Klarheit und Durchsetzungskraft und kombiniert in ihrer Arbeit wertvolle Coaching-Methoden mit fundierten Kenntnissen in Kommunikation und Stressmanagement. Dabei schafft sie eine offene Atmosphäre, in der die Teilnehmer/-innen praxisnahe Lösungen für den Arbeitsalltag entwickeln können.