Frau arbeitet lächelnd am Laptop in heller, pflanzenreicher Umgebung
Seminar ( Präsenz )
Mentale Stärke – mit Resilienz zur persönlichen Lebensbalance

Hypnosystemische Konzepte für innere Kraft und Stärke

Praktische Wissensvermittlung
Top-Trainer/-innen aus der Praxis

Weiterbildung: Mentale Stärke – mit Resilienz zur persönlichen Lebensbalance

Mentale Stärke ist der Schlüssel zu mehr Resilienz. In dieser Weiterbildung lernen Sie, mit Stress umzugehen, innere Widerstandskraft zu entwickeln und eine gesunde Work-Life-Balance zu finden.

Unsere Weiterbildungsangebote für Sie:

Startdatum

11.05.2026

Ort | Format

Westerham bei München | Präsenz

Unterrichtstage

Mo. | Di.

1.180 €

Plätze verfügbar

Nutzen

Die Themen Mentale Stärke und Resilienz sind heute in aller Munde. Jeder von uns wünscht sich gesund und selbstbewusst im Leben zu stehen. Dabei möchten wir beruflich und auch privat glücklich sein und trotz den Herausforderungen des Alltags in unserer Balance bleiben.

In diesem Sinne treibt viele Menschen der Anspruch, den unterschiedlichen Erwartungsfeldern ihres Lebens gerecht zu werden. Ihre hohe Verantwortungsbereitschaft trifft auf eine Flut von Aufgaben und Möglichkeiten, die gleichermaßen erfüllt werden wollen. Den daraus entstehenden Stress besser abzufedern und insgesamt widerstandsfähiger zu werden, ist Kern von wirksamer Resilienz und langfristiger mentaler Gesundheit.

Zielgruppe

Menschen, die beruflich und/oder privat stark gefordert sind und sich mehr Widerstandskraft und Balance in ihrem Leben wünschen.

Veranstaltungsinhalte

Sie entwickeln ihr persönliches Resilienz-Profil und konkrete Methoden für ihre Überforderungsdynamik:

 

  • Wo finde ich Kraft im Leben, in welchen Bereichen geht Energie verloren?
  • Welche typischen Verhaltensweisen treiben mich dabei an?
  • Welche Ziele möchte ich mit diesem Verhalten erreichen?
  • Für welche psychologischen Bedürfnisse steht dieses Verhalten?
  • Was sind mögliche innere Antreiber, die mich dabei unbewusst steuern?
  • Wie kann ich mit diesen inneren Kräften wertschätzend umgehen, um mehr Einfluss über mein Verhalten zu erreichen?

Trainer/-innen

Barbara Berger

Ein stilvolles, lichtdurchflutetes Hotelzimmer mit modernem Bad, gemütlicher Sitzecke und elegantem Arbeitsbereich.

Übernachten in Westerham optional buchbar: komfortabel & entspannt

Bei dieser Weiterbildung in Westerham haben Sie die Möglichkeit, optional ein Zimmer im Seminarhotel zu reservieren. Im Buchungsprozess können Sie angeben, ob Sie während der Weiterbildung im Haus übernachten möchten oder nicht. Für die Übernachtung fallen zusätzliche Kosten an, die separat berechnet und direkt vor Ort im Seminarhotel bezahlt werden können.

So entscheiden Sie selbst, ob Sie die Weiterbildung mit einem entspannten Aufenthalt in Westerham verbinden möchten, um von dem komfortablen Lernumfeld in dem mehrfach ausgezeichneten Seminarhotel Westerham - die Akademie zu profitieren!

Entdecken Sie hier die IHK Akademie Westerham!

Diese Vorteile erwarten Sie bei einer Übernachtung in Westerham:

  • Übernachtungen im Einzelzimmer inkl. Frühstück und Abendessen (auch vegetarisch/vegan) für 135,50 € pro Übernachtung (Preis gilt ab 2026)
  • Snacks, Getränke & Vitamincocktails während der Seminar- und Pausenzeiten
  • Begrüßungsimbiss bei Anreise am Vortag
  • Entspannte Anreise und Lernen in ruhiger Umgebung
  • Wellness & Freizeit: Schwimmbad, Sauna, Fitnessraum
  • Austausch auf Augenhöhe im Restaurant oder Bierstüberl
Andere Kunden kauften auch...
Empfohlene Weiterbildungen