Seminar (Live Online)

Souveräner Umgang mit starken Gefühlen für Azubis, Live Online

Das nervt mich total! Wut und Ärger steuern lernen

Nutzen

Starke Emotionen wie Wut oder Ärger gehören zum menschlichen Leben dazu und können auch im Arbeitskontext auftreten. Insbesondere wenn es in der Zusammenarbeit nicht rund läuft oder neue Aufgaben im Alltag der Auszubildenden für Frust sorgen. Dann sind Impulskontrolle, Frustrationstoleranz, Geduld und Gelassenheit wichtige Kompetenzen.

Mit dieser Weiterbildung im Live-Online-Format verbinden Sie die Vorteile der räumlichen Unabhängigkeit mit denen des direkten und persönlichen Kontaktes.

Zielgruppe

Auszubildende aus allen Fachbereichen

Veranstaltungsinhalt im Überblick

Daher ist es bedeutsam, einen konstruktiven Umgang mit den negativen Emotionen zu erlernen. In diesem Webinar erhalten die Teilnehmenden nicht nur das dafür nötige Wissen, sondern auch zahlreiche praktische Strategien für ihren Alltag.

Veranstalter

IHK Akademie München und Oberbayern gGmbH

Seminar (Live Online) Souveräner Umgang mit starken Gefühlen für Azubis, Live Online

Kurstermine (first is checked)

Datum

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Verfügbarkeit

Datum12.11.2024OrtLive Onlinefreie PlätzePlätze frei Datum14.07.2025OrtLive Onlinefreie PlätzePlätze frei

Gesamtsumme

380,00 €

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Veranstaltungsinhalt im Detail

Die Teilnehmenden erkennen den Sinn und Nutzen hinter schwierigen Emotionen und können sie auf eine neue Art wahrnehmen.
Sie lernen wirksame Techniken, um in akuten, stark emotionalen Momenten einen konstruktiven Umgang mit schwierigen Gefühlen zu finden.
Sie stärken ihr Selbstbewusstsein und lernen Gedankenmuster kennen, die Auslöser von negativen Emotionen sein können.
Sie lernen, Missverständnisse mit Kollegen und Konflikte durch ehrliches Feedback zu vermeiden.

Trainer/-in

Silvia Balaban

Silvia Balaban ist Dipl.-Wirtschaftspsychologin (FH), Dozentin für Betriebliches Gesundheitsmanagement und Geschäftsführerin der REcalibration GmbH. Ihre Vision ist es, Mitarbeiter/-innen, Führungskräfte und Entscheider durch Vorträge, Workshops und Coachings auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, neuer Energie und Gesundheit zu begleiten. Das in zahlreichen Weiterbildungen und durch jahrelange Praxiserfahrung erworbene Wissen gibt Silvia Balaban in ihrem Ratgeberbuch "Peak Performance halten" an alle interessierten Leistungsträger weiter.

Methoden

– Die Module können unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge gebucht
werden.
– Jedes Modul dauert 1 Tag.
– Die Webinare sind hoch interaktiv gestaltet und garantieren eine aktive Teilnahme.
– Es kann Inhouse auf Wunsch auch als Präsenzveranstaltung durchgeführt werden.
– Modul Problemlösekompetenz kann nur als Präsenzveranstaltung durchgeführt werden.
– Die Titel können selbstverständlich angepasst und abgeändert werden.